黄金梨如何煮水喝才好?平常喝梨水好吗?

南方养生网   2023-04-11 22:12:07


(资料图片)

材料:梨子两个,水半斤,冰糖几块做法:将梨洗净去核去皮,切片或块,放入水中煮开,5分钟后放入冰糖在锅里煮二十分钟左右。 提点:梨属寒性食品,身体虚弱者不可多喝。 冰糖梨水可以起到养阴液,润肺脏的作用,对于燥热所致的咳嗽的治疗有很好的辅助作用。

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